首部纪录片《梦想的步伐》
某家餐厅内，一张坐着10个人的位子上：
沈建元：进入会场前吃这么多不太好吧。
乔溪骋：（笑着接过沈建元递来的一盘意面）这叫我的轻松减压法。
张亿凡：其实是在担心吧。
乔溪骋：（=、=）大家现在都一样吧。
（大笑）
周玮晁：腾个位置哦，有菜上来了。
众人忙着腾出地方放服务员递上的菜。
叶梓维：玮晁，帮我盛点吧。
张亿凡：叶子，你觉得这家店的哪道菜色最好！
还没等叶梓维反应过来，大伙笑开了。
陈理籁：唉~伊维，你只吃蔬菜吗？
蒋伊维：嗯，我对肉类不是很喜欢。
张毅铭：那别的呢，比如说鱼类什么的。
蒋伊维：鱼类还好。
沈建元：偏食可不好哦！身体要健康，就要有个像亿凡这样的胃口哦。
说话间众人看向吃的津津有味的张亿凡，笑了起来。
“叮叮~叮叮。”
沈建元：哦~是郭小姐的电话。
郭小姐：大家都吃的差不多了吗，要做最后的准备了。
沈建元：好的，我们都差不多了。
说完挂了电话。
沈建元：好了，伙计们，该出发了！
大家放下手上吃到一半的美食，起身整理起自己的随身携带物。
在沈建元的：“不管是个什么样的结局，请大家带着对为我们支持的歌迷粉丝的感谢听最后的通知吧。”随后一起走出餐厅。
传来斯兰道的《S传说》及歌迷的欢呼声，画面一下子切换至年度音乐大奖的颁布现场。
主持人：年度最佳“金曲奖”的得主是，斯兰道的《S传说》及《琉璃色的泪滴》
与现场所有到场嘉宾起立鼓掌相对应的是斯兰道全体成员的激动泪滴。
斯兰道全员用激动地不能正常言语的歌声演唱了《S传说》及《琉璃色的泪滴》后的最后部分：
沈建元：感谢大家今天给我们的这份荣誉，虽然我们想获得的是“最佳组合奖”（因为歌曲都是顾宏斌写的，只有获得了最佳组合奖才是对自己的一种认可），但是这份荣誉同样是对我们斯兰道的一种肯定，也感谢大家对我们斯兰道的认可，我们不会暂停我们的步伐，我们会继续朝着我们的梦想（最佳组合奖）前进，为了喜欢着我们的歌迷！
（鼓掌声）
夜晚的街头，沈建元手提一大袋东西上了接送前往《斯兰道与百人大作战》演播厅的商务车。
沈建元：晚上好，不好意思有点迟到了。今天有点晚了，我估计大家都还没吃饭，就帮大家买了点吃的东西。
张亿凡：总长V5！
车辆发动，大伙抓紧时间吃着简单的晚餐。
现场演播厅。
斯兰道众人：大家晚上好！
工作人员：晚上好！
现场马上开始了为正式开播做的最后准备，担任主持的张亿凡和朱轼竭对着最后的台词。
接受采访的张亿凡：我以前是个很独来独往的人，所有的事情几乎都是靠自己来完成的，就算遇到了苦难或解决不了的事情，也很少会向身边的人寻求帮助，但是自从进入斯兰道以后，我发现我渐渐地在融入这个集体，每一个怀揣着相同梦想的人走到一起，这是一份很难得的友谊。
沈建元：斯兰道圆阵准备！
沈建元：将欢乐传递给每一位收看斯兰道与百人大作战的观众！
众人：哦~
沈建元：斯兰道！
众人：GO！
接受采访的朱轼竭：因为学校的特殊情况，我缺席了几期的斯兰道与百人大作战的主持工作，可是在完成学校特殊事情的同时，我的心里却一直牵挂着节目，直到我回到家，以一名观众的身份看着节目的时候，我发现我的顾虑是多余的。
接受采访的张亿凡：不过最后他还是赶上了，（笑）呵呵~怎么说呢，当时告诉自己，就算分开了，我们还是一个团队，已经渐渐地产生了一种很微妙的情感，对小猪，对斯兰道的所有成员。
2124年10月19日《交给斯兰道吧》的最后未收录进节目的一幕：
乔溪骋：生日快乐，建元！一直以来谢谢你带领斯兰道前进。
沈建元：（哭）我明明什么都没有做啊！
乔溪骋：因为有你在，让我们这些还是叛逆期男孩团结到了一起。
沈建元：（大哭）我明明什么都没有做。
圆阵中。
沈建元：大家一起爬上梦想的杆头吧。
众人：哦~
接受采访的沈建元：在第一场演唱会上听到顾老师的安排后，我内心非常的纠结，这样的我是不是真的能肩负起领导整个团体的使命，会不会因为我的某些处事不严谨而导致做出有损斯兰道的事情，我也就这件事情和顾老师商量过，（眼角滑下泪滴）但是他告诉我，没有谁出生就是能肩负重责的，你会想到这些，就说明你离成功又进了一步。
接受采访的乔溪骋：我们都还处在青春期中最叛逆的时期，听到顾老师当时的安排，尽管我一直没有说什么，但是心里却告诉自己，我有哪点做的不够吗？从那天起，我就开始不和他说话，但是时间一久，（尴尬的笑）他用他自己的努力，向我们说明了当初顾老师的决定没有错，所以也就从那天开始，我们真心的把这位外在看上去懦懦的男生，当成我们的队长来看待。
画面播放《斯兰道与百人大作战》中的种种搞笑整蛊。
接受采访的周玮晁：可能自己的性格生来就不是能为大家带去欢笑的类型，每当斯兰道与百人大作战开播时，我总是会问自己，如果我没有能力为了喜欢斯兰道的粉丝们带去欢笑的话，我还有存在在斯兰道中的价值吗。所以我想更努力，来回报支持着我的粉丝们。
接受采访的叶梓维：（笑）也不知道什么时候开始，我被冠上了斯兰道第一味痴的美名，尽管自己心里面很不服气，但是毕竟这是综艺节目，如果我的这个点能被用来当做笑点而让电视机前的观众们发自内心的一笑的话，我觉得是值得的。
一场演唱会的中段：
沈建元：至陈理籁，这是我们相识后，我第三次为你庆祝生日……
接受采访的陈理籁：听到总长读着信的内容时，我第一时间就意识到这是叶梓维写来的（当时因为最强力的一场演唱会而病倒，具体见日后的更新），一霎那，我眼前和他相识的画面像走马灯一样在眼前划过。
沈建元：虽然我现在躺在病床上，但是我对你的祝福不会比任何人低，同时，也请在我不在的这段时间，连同我的这份一起加油，为了我们都喜欢着的歌迷粉丝。
某日的清晨篮球场上，10人正挥汗如雨的在球场上打着球：
叶梓维：毅铭~（说着把球传给张毅铭）
张毅铭接球后就是一记暴扣，漂亮得分。
接受采访的张毅铭：以前总以为一个偶像该具备的在我身上都无法体现出来，像我这样平凡的男生，所以每次的专辑签售会、演唱会和节目中我想让大家更多地看到我的内在，但是没想到今天我也能走在大街上被喜欢我的歌迷粉丝索要签名，我会继续努力回报我的支持者们的。
图书馆内，不受外界的喧嚣，顾皓晟正津津有味的沉浸在书海中：
接受采访的顾皓晟：没想到我的走到今天这一步，跨出书海的世界走进另一个充满奇异色彩的世界。
沈建元：斯兰道圆阵准备！
沈建元：为了回应我们喜欢的歌迷，今天的演唱会全力以赴吧。
众人：哦~
接受采访的顾皓晟：总长怎么说呢，（笑）是个即可靠又让人觉得不安的大男生，时不时因为感动而流下热泪，但是在对待斯兰道全部的事情上都是尽心尽责，一丝不苟，舞蹈的排练总是比任何人付出的都多，所以每次新曲MV中的领舞都是总长担当，但是我心服口服。
结束《斯兰道与百人大作战》后的某期，因为特殊的情况，临近周一凌晨2:00点斯兰道全员还在演播厅等待着某项通知，而此刻的大家已经全部倒在沙发上睡着了，直到编导叫醒大家，大家和编导的商议一直到晨曦划破夜幕。
编导：不好意思，这次特殊的情况把大家拖到这么晚。
众人背上经纪人郭小姐从各自家中取来的书包，准备上学。
乔溪骋：不要紧，节目能获得更好的突破才是关键。
众人点头。
蒋伊维：不好意思打扰大家了，刚才我做了点意面，大家上学前都多少吃点吧。
张亿凡：奶妈（张亿凡对蒋伊维的特殊爱称），我爱死你了！
说话间，大家笑着坐到座位上享受起了上学前的短暂小幸福。
接受采访的蒋伊维：因为是斯兰道中年纪最小，大家都对我很照顾，所以久之，我也想回应大家对我的爱，尽管很微薄，我想用自己拿手的料理制作在大家最最劳累的时候，送上哪怕一丝丝的幸福。
接受采访的沈建元：想唱歌、想继续唱歌下去，因为这是大家都决定走的路，同时是大家内心最最渴望的一个梦想，所以尽管有很多的艰难险阻，但是绝对不想在梦想的前进步伐中失足跌倒，大家彼此相互依靠，总是能跨过去，斯兰道的成员，现在更像是一个大家庭。
字幕君：首张专辑《斯兰道》发售首周就创下19万佳绩。
同年的第二张专辑《10年的约定，唱给未来的你》获得年度专辑榜第一，专辑中的神曲《琉璃色的泪滴》在各大音乐榜持续五周没有下冠军。
字幕君：2125年7月，斯兰道正式建立一周年答谢演唱会开始前：
沈建元：斯兰道圆阵准备！
沈建元：将内心对全部支持我们的歌迷粉丝们这一年来的感谢，通过今天的歌声全部传达到每一位到场的歌迷心中。
众人：哦~
沈建元：斯兰道
众人：GO！
接受采访的乔溪骋：想到当初没有放弃自己的梦想，在奋斗的那一年半里就早早退出斯兰道。
接受采访的朱轼竭：努力到了今天这个地步，现在回想起来真的很有感触。
接受采访的张亿凡：能够坚持下来真好，再一次这样深深的感觉到。
接受采访的沈建元：因为还想着要继续下去，所以所以就会努力继续着。
演唱会的最后，播放背景音乐《因为有你》：
沈建元：在这一年间，斯兰道又有了许多的成员，仔细想想，十多个人十多个不同的梦想，而就是有了这个梦想与给于我们实现这个梦想机会的大家，我们站到了这里，所以我们能成为斯兰道的一员，从来没有后悔过。虽然一年的时间改变了很多，但是依旧没有改变的是我们斯兰道集体成员的“初心”。加入斯兰道对我们全体成员最大的一个收获，那就是有付出就会有回报，只要不曾放弃，梦想就会实现。斯兰道今天迎来了一周年的日子，但是我希望10年后、20年，斯兰道还能继续持续下去。虽然现在前进的步伐很渺小，但是还是希望大家能见证我们的迈进，希望大家支持！
全场到场的歌迷的热烈掌声。
纪录片的最后：
在歌曲《10年的约定，唱给未来的你》下，成员们一年间的欢声笑语、泪水、汗水的画面全部放出！
完——